月子料理(御膳月子養生餐)                                      回上頁

(以下月子養生餐將依產婦生產方式個人體質狀況生產季節等做不同時段調整配餐)

 健康主食:

            ※ 薏仁飯五穀飯紅糟飯南瓜飯栗子飯地瓜飯

       酒釀蛋花湯圓排骨雞粥 烏仔魚粥 麻油面線加蛋

        燕麥雞蛋粥乾貝粥紅豆花生糯米粥 金瓜薏仁粥

            ※ 乾貝糙米粥排骨香菇糙米粥桂圓糯米粥

  

 元氣燉品:

       竹笙枸杞雞湯青木瓜排骨湯豬腳花生湯 蓮子山藥豬肚湯

         ※ 麻油豬肝湯藥膳魚湯淮山墩牛暔山藥蘿蔔排骨湯枸杞麻油魚湯粉光參香菇紅棗雞湯        

            ※ 麻油豬腰姜絲魚湯百合腰花湯木瓜排骨湯馬蹄墩鳳翅   

            ※ 麻油豬腰豬心蠔油豬肝清墩牛肉湯當歸黃耆雞湯四神排骨湯藥膳竹絲雞湯 

            ※ 麻油雞藥膳燉品十全大補燉品四物排骨湯黃耆通草雞湯清燉牛尾湯

            ※ 黨參燉豬心杜仲紅棗雞湯十全大補排骨湯四物排骨湯

            

 新鮮時蔬:

       麻油或清炒高麗菜菠菜地瓜葉芥蘭紅蘿蔔

            ※麻油蔬菜或清炒蔬菜乾貝蘆筍南瓜肉絲

            ※白果苦瓜七味山藥三絲牛篣滑蛋百合

      ※ 時水果

 

  點心

          ※ 紅豆紫米粥銀耳蓮子 枸杞湯紅豆湯桂圓糯米粥

            ※ 山藥紅豆湯紫米桂圓粥海帶排骨湯           

            ※ 銀耳蓮子湯美顏紅豆湯黑芝麻胡湯薏仁甜湯

 

 養生湯:

           ※生化湯

           ※解渴養身茶

           ※護腰大補湯養肝茶 

 

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